你好，黑圈兒是由于血流緩慢，血中氧氣含量減少，二氧化碳含量增高，呈青黑色，眼瞼皮膚特別薄，表現(xiàn)明顯。建議保持規(guī)律生活，避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，看電腦遠(yuǎn)離輻射，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素c和維生素E，關(guān)鍵是多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，局部溫水清洗，保持潔凈，局部熱敷，多做眼保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      遺傳因素，家族人群可能下眼瞼色素較深；可能與疾病相關(guān)，如月經(jīng)失調(diào)；可能應(yīng)用了含鉛的化妝品，甚至其他有害物質(zhì)，引起下眼瞼局部色素沉著；下眼瞼的色素沉著與手術(shù)或外傷引起的靜脈水腫、靜脈曲張有關(guān)；衰老的下眼瞼容易水腫造成靜脈回流受阻。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要保證充足的睡眠時(shí)間不熬夜，還要注意保持肌膚清潔，做好肌膚的護(hù)理保養(yǎng)，出門(mén)的時(shí)候一定要做好防曬，隨著年紀(jì)的不斷增長(zhǎng)，要多補(bǔ)充膠原蛋白，增強(qiáng)肌膚彈性。