如果睡覺時(shí)總是出現(xiàn)手腳麻木，這種情況你腰椎和頸椎有一定關(guān)系，可以先去醫(yī)院通過拍片檢查來明確診斷，根據(jù)檢查結(jié)果適當(dāng)通過局部熱敷按摩或理療的方式來進(jìn)行緩解，平時(shí)睡覺時(shí)盡量要平臥位，要保持正確坐姿。
      

      手腳麻木，頸椎、腰椎均有問題，這種情況不排除椎間盤突出壓迫神經(jīng)所致，可以醫(yī)院就診明確原因，根據(jù)情況必要時(shí)可以行針灸治療及牽引等局部物理治療，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案，避免久站、久坐、久行。
      

      通過你的詳細(xì)描述，分析目前癥狀手指麻木考慮與頸椎病有關(guān)建議頸椎核磁共振檢查明確診斷，指導(dǎo)下一步治療。建議口服甲鈷胺片，局部熱敷烤電微波治療建議配合按摩推拿正骨治療，適當(dāng)休息一段時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“睡覺總是手腳麻木怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      引起手足部麻木的癥狀有很多，如脊髓型頸椎病、末梢神經(jīng)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病等都可以引起。對(duì)于所述的情況可以進(jìn)行頸椎或腰椎核磁共振等檢查，結(jié)合患者的病史、癥狀與醫(yī)生查體進(jìn)行判斷分析?？诜鎺熉?、甲鈷胺等藥物觀察。