健康咨詢描述: 肝臟夜里什么時間修復,有人說11點到1點,也有人說1點到3點。究竟是哪個時間段肝臟修復呢?
按照中醫(yī)的12經脈循行來說,后半夜的一點到三點是肝經當令,所以這個時候如果睡眠睡得好,對肝臟是有好處的,如果體內有肝火或者是肝血虛,這個時間容易出現癥狀,如這個時間段容易醒。
那夜里11點到1點是什么器官排毒
夜里十一點到一點是膽經當令。
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