這個(gè)年齡出現(xiàn)這種癥狀，可能是由于您平時(shí)工作壓力過大或者精神過度緊張，以及長期睡眠不足，或者過度手淫等因素導(dǎo)致的，因此建議你根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持跑步，做提肛運(yùn)動(dòng)，多吃干果
      

      你好，早泄性生活時(shí)間短，且出現(xiàn)堅(jiān)而不久的情況，考慮跟男性的身體機(jī)能有很大的關(guān)系，一般男性到了40歲以上性能力就會(huì)逐漸減退，另外身體機(jī)能下降，生活壓力大，或者生殖器病變等都會(huì)導(dǎo)致早泄性能力減弱。建議在房事前可以外用耐美爾延時(shí)噴劑幫助提升性生活，一般可以延長時(shí)間半小時(shí)以上。
      

      你好，性能力會(huì)伴隨著體能下降而降低，平時(shí)不要有太大的心理壓力，不要過度勞累，多鍛煉身體，提升自身的免疫力，多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，同房前可以使用泊艾延時(shí)噴劑等延時(shí)噴劑，降低局部敏感度，延長房事時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“早泄、時(shí)間短，堅(jiān)而不久”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！