腸胃不好的人晚上可以跑步鍛煉嗎？
男 | 20歲 2020-12-05 20:55:07
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 腸胃不好，可能有點(diǎn)腸胃功能紊亂晚上8.00到9.00可以跑步鍛煉嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張江 華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，眩暈，頭痛，心身疾病，睡眠障礙，帕金
幫助網(wǎng)友：13412
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2020-12-05 20:59:07 我要投訴
腸胃不好的人每天都有運(yùn)動(dòng)，對(duì)于調(diào)理自己的腸胃機(jī)能其實(shí)是有幫助的。晚上8：00~9：00之間進(jìn)行跑步鍛煉是可以的，但是要注意好跑步的量，還有注意避免著涼，要做好胃腸部位的保暖。
2020-12-05 21:10
匿名追問
醫(yī)生，跑完步究竟能不能立刻喝水呢？過多久才能喝水呢？ 這上面百度一下說剛跑完步可以喝水，一下又說要過15，30分鐘左右的
2020-12-05 23:17醫(yī)生回答：
跑完步要休息15~30分鐘才可以喝水。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
熱點(diǎn)百科最新資訊
- 天長(zhǎng)干細(xì)胞治療月經(jīng)不調(diào)較好的醫(yī)院
- 衡陽(yáng)哪家白癜風(fēng)治療醫(yī)院信譽(yù)好 手部白
- 鐵嶺月經(jīng)不調(diào)干細(xì)胞治療醫(yī)院
- 大連白癜風(fēng)醫(yī)院哪家專業(yè) 民間方法治療
- 紅河干細(xì)胞注射治療的費(fèi)用與效果
- 糖尿病用干細(xì)胞治療好嗎
- 德州治白癜風(fēng)的醫(yī)院選哪家 白癜風(fēng)治療
- 太原批準(zhǔn)的干細(xì)胞醫(yī)院費(fèi)用 干細(xì)胞的醫(yī)
- 治療男科到石家莊哪家醫(yī)院好一些
- 杭州好的干細(xì)胞移植機(jī)構(gòu)
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
