www成人国产高清内射,a级毛片免费观看在线,久久久精品成人免费看片,48久久国产精品性色aⅴ人妻,电影在线观看+伦理片

有問必答網(wǎng)心理健康科 → 天天睡不著總?cè)菀琢鳒I心情煩躁有時內(nèi)心不安

天天睡不著總?cè)菀琢鳒I心情煩躁有時內(nèi)心不安

女 | 30歲 2020-12-06 00:07:11 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 內(nèi)心很煩躁很累有事睡不著,總會莫名想起以前事情

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

秦海兵
秦海兵 長治醫(yī)學(xué)院附屬和平醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫癥,雙相障礙,軀體形式障礙,精神分 幫助網(wǎng)友:3048
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-12-06 00:37:24 我要投訴

      有沒有覺得自己一無是處干什么也提不起興趣活的沒意思早上起來特別難受到了下午稍微好點有晨重夜輕特征持續(xù)存在超過半個月就可以初步判斷抑郁狀態(tài)。如果有需要去醫(yī)院心理科就診。早期藥物治療,對癥處理。后期深入心理分析,改善自信心
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-12-06 00:09:58 我要投訴

      病情分析:
      如果內(nèi)心當(dāng)中充滿的焦慮情緒確實會影響到自己的睡眠質(zhì)量,長此以往可能會影響到自己的情緒的釋放,形成一種惡性的循環(huán)
      指導(dǎo)意見:
      你要自己學(xué)會放松自己的情緒,平常睡覺前聽聽輕松的音樂或適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\動,讓自己的情緒先平復(fù)下來睡覺的時候可以聽聽自己喜歡的小說思緒轉(zhuǎn)移到其他的事情上

2020-12-06 00:13 ask93671123s3 追問

總是不由自主的流淚然后止不住眼淚

2020-12-06 00:13醫(yī)生回答:

抑郁情緒。

2020-12-06 00:15 ask93671123s3 追問

怎么去緩解呢?

2020-12-06 00:26醫(yī)生回答:

運動服藥或者是平時讓自己過得充實一些。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

右旋糖酐羥丙甲纖維素滴眼液

右旋糖酐羥丙甲纖維素滴眼液

減輕眼部干燥引起的灼熱、刺激感等不適癥狀,保護(hù)眼...[說明書]

杞菊地黃膠囊

杞菊地黃膠囊

滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風(fēng)...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由