你好，根據(jù)上傳圖片顯示應該是濕疹與局部潮濕不透氣有關系，也有可能是過敏反應，使用爐甘石洗劑清洗止癢，不要抓撓，防止皮膚破潰感染，不要吃辛辣食物，飲食以清淡為宜，可以涂抹皮炎平軟膏或者是派瑞松軟膏，觀察看看，不見恢復的話去醫(yī)院皮膚科檢查一下，在醫(yī)生指導下制定治療方案。
      

      從你說的情況，結合圖片，初步考慮是局部接觸過敏物質(zhì)刺激所致過敏，建議你注意局部衛(wèi)生，局部熱敷抗過敏藥膏，局部熱敷，觀察治療一段時間再說，效果不佳時去醫(yī)院檢查一下，以便采取針對性的治療。
      

      您好，根據(jù)你的描述的情況目前考慮是足部皮膚皮疹的現(xiàn)象，需要考慮是否有過敏現(xiàn)象，最近什么穿的新的襪子或者鞋子，有沒有接觸過容易過敏的物品，可以先外用抗過敏的藥膏進行治療，繼續(xù)觀察皮疹的范圍是否擴大。
      
      以上是對“腳跟腳腕上都有小點點一樣的東西還癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！