孕婦懷孕期間出現(xiàn)心情不好,主要是要查找原因進(jìn)行對癥治療。比如有的女性擔(dān)心體型發(fā)胖,那么可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,適當(dāng)活動,避免孕期體重增長過快,產(chǎn)后體形難以恢復(fù)。此外,孕婦適當(dāng)參加社交,培養(yǎng)自己的一些興趣愛好,比如說聽音樂等等,也可以改善心情。
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