總是莫名其妙的煩躁，精神不振，這種情況建議你平時(shí)飲食蔬菜水果，魚肉蛋奶營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，多于家人，朋友交流，這種癥狀會(huì)逐漸緩解的或者去看一下心理醫(yī)生，祝你健康快樂每一天

      對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)煩躁以及孤獨(dú)的癥狀，需要考慮是精神因素引起的癥狀。焦慮抑郁狀態(tài)的可能性比較大。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，做一些感興趣的東西?？梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。

      你好，這種情況考慮有些抑郁狀態(tài)，與生活方式有關(guān)，可能生活，工作壓力有些大，自我調(diào)節(jié)一下，不要總是自己悶在家里，多與人接觸，多做戶外活動(dòng)，如與朋友爬山，改善心態(tài)，也可以增強(qiáng)身體抵抗力。
      以上是對(duì)“總是莫名其妙的煩躁精神不振沒有食欲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好孩子，這么年輕怎么會(huì)有這種想法呢？你現(xiàn)在主要的任務(wù)是工作學(xué)習(xí)，把所有的精力都用到學(xué)習(xí)上，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，精力充沛，工作學(xué)習(xí)才會(huì)有勁！這種情況建議你讓爸媽帶你去醫(yī)院心里咨詢科就診，調(diào)理一下，心情就會(huì)不一樣的。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的焦慮，抑郁等情緒傾向，是不是最近受到事物刺激情緒困擾，精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張焦慮等所造成的！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問(wèn)題！