病情分析：
      你好！你說(shuō)的因工作原因造成的焦慮，情緒波動(dòng)大，發(fā)脾氣的情況是否伴有睡眠不好？這種情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，需要調(diào)節(jié)情緒和睡眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要過(guò)度擔(dān)心，工作原因是現(xiàn)實(shí)因素，需要盡快解決，或者調(diào)整認(rèn)知，換個(gè)角度看問(wèn)題。每天增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)鍛煉有利于釋放快樂(lè)因子調(diào)節(jié)情緒，另外按時(shí)作息保證充足睡眠。祝你健康快樂(lè)！
      

      病情分析：
      45歲女子由于工作上的原因造成情緒障礙，主要癥狀是焦慮。這與現(xiàn)實(shí)中的壓力有關(guān)，與本人的性格以及認(rèn)知偏差也有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      焦慮癥狀。需要找專業(yè)的心理醫(yī)生，關(guān)鍵要找到對(duì)應(yīng)的壓力源或者認(rèn)知偏差，進(jìn)行針對(duì)性的矯正化解。同時(shí)醫(yī)生還會(huì)指導(dǎo)你學(xué)習(xí)一些焦慮情緒下的轉(zhuǎn)移和放松技巧。希望你的心情能夠盡快好起來(lái)，我和這個(gè)平臺(tái)上的心理醫(yī)生都非常愿意來(lái)幫助你的。