一天心情都不好，就去劃手腕了
健康咨詢描述： 我今天問(wèn)朋友這個(gè)代號(hào)就叫小a吧，她說(shuō)我這一個(gè)學(xué)期精神都有點(diǎn)消極，我之前覺(jué)得還好，但是我另一個(gè)朋友記錄這個(gè)叫小d吧跟我鬧掰之后，我就感覺(jué)我不太正常了，小a小d和我我們?nèi)齻€(gè)是朋友，現(xiàn)在小d跟我鬧掰之后，小d下課就去拉小a走，我就只能自己走，我一開(kāi)始還去找別人，可是別人也都有自己的朋友，我真的很多余，想了一個(gè)禮拜了，今天我就自己待了一白天，到晚上的時(shí)候，情緒有些大，找小a幫忙，我給她傳了兩張紙條，第一張是p1，p23里的她都是小d，我覺(jué)得小a沒(méi)正面回答我的問(wèn)題，還是在指責(zé)我的不對(duì)，寫(xiě)完紙條后我就劃了胳膊，然后就出去跑操了，回來(lái)就感覺(jué)心情會(huì)好很多
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其他類(lèi)似問(wèn)題
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目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定或者心情不暢，甚至自殘。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如同學(xué)間關(guān)系或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。兒童青少年心理生理發(fā)育不夠成熟，看待問(wèn)題缺乏理性。需要調(diào)整心態(tài)，多溝通，多理解，嚴(yán)重者需要專(zhuān)業(yè)人士在心理輔導(dǎo)或者心理治療。
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病情分析：你好，看你的描述，你跟同學(xué)之間相處的不是很好，缺乏親密的同學(xué)關(guān)系，所以會(huì)出現(xiàn)明顯的不開(kāi)心，出現(xiàn)你說(shuō)的自殘情況，其實(shí)這樣只能是惡性循環(huán)指導(dǎo)意見(jiàn)：起不到任何好作用，你說(shuō)跑操以后心情好多了，其實(shí)這才是真正緩解你難受心情的方法，通過(guò)鍛煉，大腦的興奮度明顯提高，在運(yùn)動(dòng)中，你也可以找到好朋友，不是非她倆才是朋友
您覺(jué)得這樣的傷口嚴(yán)重嗎
很明顯自殘的，自殘的都這樣，看你的感覺(jué)，無(wú)所謂嚴(yán)重不嚴(yán)重，你需要心理干預(yù)了
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