您的這種情況還是需要去醫(yī)院做個檢查，明確一下具體的病情癥狀，然后采取有效的治療，平時一定要注意盡量不要吃刺激性的食物，需要吃清淡飲食調(diào)理，主要還是要和日常生活飲食的保養(yǎng)，多喝一些溫開水。
      

      舌體存在溝紋舌，沒有異常不適癥狀，應(yīng)該沒有太大問題，很多人存在這種情況，不必過分擔(dān)心，盡量避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，合理作息，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      你好，根據(jù)你的描述，食道上有裂痕一般是因為胃陰虧虛導(dǎo)致的癥狀。建議您最好采用中醫(yī)來進(jìn)行調(diào)理治療，平時要避免辛辣刺激性的食物，飲食盡量清淡。多食用益氣，養(yǎng)胃陰的藥物，比如枸杞，五味子，菊花。
      
      以上是對“舌頭上有很深很深的裂痕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況建議你到正規(guī)的醫(yī)院口腔科就診，從中醫(yī)的角度來看，屬于陰虛火旺引起的有裂紋，從西醫(yī)角度來說，有可能是B族維生素的，缺乏消化功能不好造成的。建議不要熬夜，不要熬夜不要勞累，不要吃辛辣刺激性的食物。