頭疼惡心不嘔吐心慌明顯
健康咨詢描述： 電腦工作者24歲，最近幾天有一些熬夜的情況，昨天晚上（大概10點(diǎn)左右）頭疼引起惡心但是不至于嘔吐，心慌（心臟跳動快且重）不能睡著，做過的措施是熱毛巾敷脖頸，最后服用散利痛，間隔1小時后服用Q10，情況目前持續(xù)兩天，以前也有過類似的情況，去過醫(yī)院做心電圖是心動過速，查過血常規(guī)然后說是胃腸炎，這次沒來得及去醫(yī)院，起床起身會胸悶氣短，躺下后緩解明顯，會嘆長氣，想問下是否還是胃腸炎引起？這幾天的運(yùn)動量也不是很大，飲食一直是少食多餐的情況，前段時間焦慮的情況也有，頭疼這周有些頻繁基本上休息了會有好轉(zhuǎn)，也想知道一下如何緩解心慌！謝謝解答！
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頭疼惡心不如嘔吐這種情況建議你平時飲食營養(yǎng)搭配合理，多吃蔬菜水果，多喝水，而且要適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動，另外要保持心情愉快，不要壓力過大，這種癥狀會逐漸緩解的，這么年輕，本身身體沒有問題，就是有點(diǎn)熬夜壓力大導(dǎo)致的。
病情分析：
您好，您的這種情況就是熬夜導(dǎo)致的代謝紊亂，引起一系列胃腸炎，心律失常等癥狀。起床后胸悶氣短的癥狀是由于睡眠質(zhì)量不足導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
首先一定要避免熬夜的情況再發(fā)生。因?yàn)樯眢w各項機(jī)能還沒完全恢復(fù)。然后建議您做一下24小時動態(tài)心電圖，這樣咱們可以監(jiān)測到您晚上心慌或者早晨胸悶氣短的那個時間段有無心律失常，以及心律失常的類型。對癥治療。
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溫馨提示：
注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物。
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