你好，你這種情況有可能是缺少維生素引起的，平時可以適當?shù)难a充點維生素，多吃些富含維生素的蔬菜和水果，平時飲食要多樣化，不要偏食，營養(yǎng)要均衡，葷素要搭配。建議最好去醫(yī)院化驗一下。
      

      根據(jù)你的描述和發(fā)的圖片，請你不必擔心，應該沒有什么大問題，可以到醫(yī)院的皮膚科看醫(yī)生，進行微量元素的測定，考慮是缺乏維生素或者是缺鈣引起的，可以多補充含鈣的食物，比如牛奶，豆?jié){，還有多進食含維生素和胡蘿卜素的食物，進食蔬菜和水果。
      

      你好，根據(jù)描述的情況以及照片顯示，年輕人指甲蓋有白色云層，一般是由于甲營養(yǎng)不良造成的。建議平時注意指甲的清潔衛(wèi)生，適當進行手指的伸屈活動功能鍛煉，改善末梢的血液循環(huán)。盡量避免摩擦，擠壓，碰撞。隨著指甲的生長，白色部分會逐步退掉的，應該沒有大問題。
      
      以上是對“指甲蓋有白色云層什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！