手淫對身體的危害是非常大的,會影響性功能導致陽痿早泄的發(fā)生,也會引起男性疾病的,特別是未成年,頻繁過度手淫會影響生殖器的正常生長發(fā)育,甚至會影響精液質(zhì)量以及精子活力,對生育功能有影響,把精力多用在學習上,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多參加體育鍛煉,增強體質(zhì)規(guī)律生活飲食,避免熬夜。
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