健康咨詢描述: 以前睡覺之前很難入睡,但是一睡著基本不會醒,就是比較難入睡,所以想改善睡眠,就買了褪黑素,結(jié)果吃了三天,這三天幾乎整晚都失眠
你好,這個情況主要是考慮睡眠不足的問題的,這個情況的話,如果服用藥物癥狀加重的話,建議可以去醫(yī)院進一步檢查看看的,這個可以使用百樂眠膠囊治療就可以的,不吃辛辣刺激食物就可以的,適當多喝水。
我每天都喝很多水,也不敢買藥,就買的褪黑素軟糖,以為能改善結(jié)果更加失眠,沒吃的時候還好,吃了后更加失眠了
這個需要停用以上藥物的,同時需要化驗肝功能有無異常的。
肝功能沒有異常,三個月之前入職體檢,肝功能正常,一直都有難入睡的情況,純粹靠幾率有時候好有時候差
你好,這個情況的話,還是建議服用藥物比較好的,適當多運動。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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