您好，來過幾次月經(jīng)了，之前月經(jīng)期有沒有過痛經(jīng)？如果有痛經(jīng)的話，建議月經(jīng)期還是不要吃過于生冷寒涼的食物。因?yàn)檫@個(gè)有可能會(huì)引起月經(jīng)血淤積不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)發(fā)生的。所以還是注意適當(dāng)保暖，必要時(shí)喝點(diǎn)兒紅糖水，有利于月經(jīng)血的排出，減少痛經(jīng)的癥狀。
      

      你在月經(jīng)期的時(shí)候，喝了杯冷的飲料，這種冷飲容易引起身體瘀血的問題，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量減少，經(jīng)血顏色發(fā)黑發(fā)暗，以后要特別注意，在月經(jīng)期間要注意保暖，不要吃生冷寒涼的食物。