健康咨詢描述: 手淫幾年了黑眼圈也有了很多年了想補腎和治好黑眼圈懷疑黑眼圈跟腎虛有關還有眼睛下面的皮膚非常松垮請醫(yī)生幫忙解決
你好,根據(jù)你說的癥狀,一般需要考慮是不是屬于中醫(yī)腎陰虛的表現(xiàn),建議首先戒除不良嗜好,加強飲食營養(yǎng),結合身體狀況適當?shù)幕顒渝憻捀纳企w質,去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診結合舌苔脈象辯證調理一下身體。
可以吃什么藥改善嗎
可以先養(yǎng)成良好的飲食習慣生活習慣,一般就可以了
大概多久能恢復
調理一段時間即可,養(yǎng)成良好的生活習慣
如果你是20歲的年齡一般是不需要服用藥物來調理的,注意減少手淫次數(shù),每周控制在一兩次內,保證充足睡眠,多吃雞蛋海鮮牛奶等食物,保證充足睡眠,適度鍛煉身體,身體就能調整過來。
大概多久能恢復
只要按上面的方法去做三四周就可恢復的差不多,要改變原有的不良習慣。
手淫的頻繁會引起神經系統(tǒng)的過度興奮,進而引起一天之中黑白交替時間錯亂,就會經常導致熬夜,出現(xiàn)黑眼圈以及精神萎靡等等問題,出現(xiàn)黑眼圈是因為手淫頻繁的問題沒有改正,建議慢慢改掉手淫的習慣,少進食刺激性的食物,減少性幻想少接觸性方面的東西,祝您身體健康。建議戒除手淫的習慣,可服中成藥六味地黃丸來調理,吃一些補腎固精的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.放松心情,適當鍛煉,會很快恢復的。
以上是對“因腎虛而導致的黑眼圈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
吃金匾腎氣丸有用嗎
六味地黃丸可以
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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