像你這種情況，首先建議你去正規(guī)醫(yī)院皮膚科門(mén)診就診，首先排除銀屑病。因?yàn)閳D片上有些檢查是不能做的，所以也無(wú)法診斷。平時(shí)飲食要忌口，忌食羊肉，狗肉等熱性肉，辛辣刺激性食物，忌海鮮。
      

      對(duì)于目前這種情況，兩只胳膊上出現(xiàn)了很多紅色的疹子，但是沒(méi)有疼痛瘙癢，這種情況，如果說(shuō)出來(lái)這些個(gè)紅色的疹子沒(méi)有再出現(xiàn)那么正常的對(duì)待就可以，如果反復(fù)的出現(xiàn)，可能也是與過(guò)敏有關(guān)系的。
      

      胳膊上出現(xiàn)了很多小疹子并且起皮，不疼不癢，可以外涂他克莫司軟膏，也可外涂吡美莫司軟膏，注意冷熱轉(zhuǎn)換，不要用太熱的水洗澡，也不要捂得太嚴(yán)，如果經(jīng)常出汗也會(huì)加重皮疹癥狀。
      
      以上是對(duì)“兩只胳膊起了小紅疹子，有點(diǎn)起皮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！