包皮過(guò)長(zhǎng)及時(shí)切包皮，讓龜頭完全外露長(zhǎng)期與內(nèi)衣褲接觸摩擦降低敏感性。前列腺炎也可以造成早泄，注意避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，摒棄手淫行為，多多堅(jiān)持深蹲盆底肌訓(xùn)練。目前性交前可以涂抹利多卡因乳膏降低敏感性或者使用延遲型安全套。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述早泄。目前的話有很多種方法。比如說(shuō)精神心理療法轉(zhuǎn)移注意力方法。還有一些口服藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這一到正規(guī)醫(yī)院就診。根據(jù)你的病情具體選擇合適的治療方法。建議保持正常的精神心理活動(dòng)。多培養(yǎng)興趣愛(ài)好。提高自己的身體素質(zhì)。實(shí)在不行可以口服一些藥物治療。
      

      您好，首先戒掉手淫，手淫會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性早泄、腎虛等男性疾病，龜頭敏感導(dǎo)致的早泄，現(xiàn)在比較常用的泊艾延時(shí)噴劑在房事前使用，涂抹在龜頭和冠狀溝處，降低龜頭敏感度，延長(zhǎng)房事時(shí)間。另外保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要有太大的心理壓力。
      
      以上是對(duì)“早泄早射也就三多鐘，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！