你好，目前眼睛干澀這個(gè)情況有可能是由于干眼癥造成的，可以到醫(yī)院的眼科做淚液分泌試驗(yàn)檢查和淚膜破裂時(shí)間檢查來(lái)確診，如果是的話可以通過(guò)點(diǎn)人工淚液滴眼液治療，例如玻璃酸鈉滴眼液等。
      

      根據(jù)你的描述來(lái)看，像是干燥綜合癥的表現(xiàn)，屬于自身免疫性疾患的反應(yīng)，但是不是非常嚴(yán)重的表現(xiàn)。頭發(fā)變白也屬于家族性的，也是自身免疫性的一種。建議平時(shí)盡量不要熬夜太晚，按時(shí)睡眠休息，試試吧。
      

      你說(shuō)的這些癥狀按中醫(yī)的理論來(lái)講，還是有腎虛的情況，有可能是比較勞累引起的，可以去醫(yī)院找中醫(yī)生診脈辨證施治，根據(jù)你的具體情況，可以中藥開方子，吃上一段中藥調(diào)理一下，平時(shí)要注意休息，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
      
      以上是對(duì)“白發(fā)比較多，睡眠不好?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！