健康咨詢描述: 有一點(diǎn)聲音就會被吵醒,很輕,看中醫(yī)可以調(diào)理好嗎,是我本身睡眠輕,還是身體出現(xiàn)了問題
你好,這個情況主要是考慮睡眠質(zhì)量差,同時伴有月經(jīng)量少的問題的,這個情況的話,考慮與氣血不足以及陰虛火旺有關(guān)系的,可以喝中藥調(diào)理的,中成藥可以使用歸脾丸治療看看比較好的,不吃辛辣刺激食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,結(jié)合情況,平時有沒有焦慮?月經(jīng)規(guī)律嗎?有沒有內(nèi)分泌紊亂?運(yùn)動少不少?
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,一定要適當(dāng)鍛煉,這個年齡一般情況下鍛煉都會讓人的睡眠質(zhì)量好轉(zhuǎn),同時一定不要焦慮。生活規(guī)律
就是因?yàn)榈纛^發(fā),睡眠質(zhì)量差焦慮,月經(jīng)不規(guī)律,有血塊,量也比較少,不運(yùn)動
我覺得你吃點(diǎn)逍遙丸
溫馨提示:
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生,防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染,積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。
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