腳骨折已經(jīng)三個多月是可以適當?shù)淖呗返?，也不在意走路時間過長，躺的時候把腿抬高，促進血液回流，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些營養(yǎng)的食物，積極的治療緩解癥狀。
      

      這種情況是長時間不負重，關節(jié)制動導致的，長時間固定部負重會導致關節(jié)部位肌腱韌帶出現(xiàn)粘連，下地行走時就會出現(xiàn)腫脹疼痛不適的癥狀，可以加強踝關節(jié)功能鍛煉，配合中藥熏洗治療。
      

      病情分析：
      如果是崴腳以后出現(xiàn)的骨折，一定注意適當?shù)亩嘈菹?，不能過多的站立，或者是行走多注意觀察恢復的情況
      指導意見：
      所有這些不舒服的感覺，還是跟沒有完全恢復有一定的關系，還有就是肌肉的僵硬，所以現(xiàn)在已經(jīng)能夠活動的話，適當?shù)淖鲆幌驴祻湾憻?，平時要注意適當?shù)臒岱?，這樣的話，慢慢的就能夠緩解了
      
      以上是對“崴腳骨折，快3個月了，還不能好好走路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！