怎樣調(diào)理手腳冰冷的問(wèn)題
健康咨詢描述： 夏天手腳就冰，還有肚子，所以容易拉肚子，大冬天肯定手腳很冰冷，不管穿多少衣服，該如何調(diào)理，飲食注意那些，吃那些比較好。
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手腳冰涼大部分是氣血虛或者是腎虛引起的，口服一些補(bǔ)氣血，補(bǔ)腎的藥物治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力。
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手腳冰涼，可能與寒涼體質(zhì)有一定的關(guān)系，可以吃些中藥進(jìn)行調(diào)理，少吃寒涼食物和所有水果，水果都屬于寒涼食物?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)，對(duì)手腳冰涼有些緩解
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根據(jù)你的描述，你應(yīng)該是存在脾胃穴食指出現(xiàn)這種情況，飲食上不能吃寒涼的食物，無(wú)論是冬夏都不能吃寒涼的食物，生冷的水果最好也不要吃，如果你舌苔是舌淡苔白或白膩的話，可以口服附子理中丸試試。
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