可以考慮服用莫沙必利分散片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進行調(diào)理治療。如果癥狀嚴重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。平時注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，三餐不宜過飽，盡量避免食用生冷、油膩和辛辣刺激食物。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，有胃腸道功能紊亂消化不良，飲食不節(jié)、腹部著涼、精神緊張焦慮等可以誘發(fā)或者加重這種癥狀的，與胃炎也有關(guān)系的。你的心情是可以理解的，精神放松一下，注意休息，注意個人生活飲食衛(wèi)生，去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查咨詢治療就很好的。