目前描述的這種情況，如果處于減肥期間，還是建議在飲食上格外的注意一下，盡量以清淡易消化為主，特別是晚餐少吃主食，晚餐以蔬菜水果代替，晚飯過后每天堅持兩個小時的走步運動，有助于加快減肥的效果，建議堅持住。

      單純從今天晚上吃的食物來講是偏多的。但是如果偶爾一次吃這么多的食物，對于長胖并沒有太大的影響。如果您在減肥期間，您需要控制好自己的飲食，尤其是晚餐要以素食為主，可以多吃一些蔬菜。少吃一些主食。

      病情分析：
      你好，減肥不在一頓飯，一日三餐都要是十分重要的，僅僅重視晚餐的飲食結(jié)構(gòu)去調(diào)整減肥，顯然是不夠的，更重要的還是早餐和午餐的飲食結(jié)構(gòu)都要合理才可以，這樣才能夠鞏固以及減肥期間取得的成績，讓體重控制成為常態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      按你說的這次晚餐的內(nèi)容，兩個全麥面包已經(jīng)足夠一個晚餐的碳水化合物攝入量了，而你繼續(xù)進(jìn)食的獼猴桃、黑米飯也是有熱量的，所以這一頓飯熱量攝入應(yīng)該是超標(biāo)的，長期這樣下去應(yīng)該對減肥并沒有好的作用，因此還應(yīng)該適當(dāng)限制才好。
      以上是對“減肥期間吃這些請問醫(yī)生會不會長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！