失眠是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂造成的可能和過度勞累,精神緊張,思慮過度等原因有關(guān)系,可以口服鎮(zhèn)靜安眠調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,同時(shí)可以結(jié)合針灸寧心安神的穴位治療,比如神門,百會,內(nèi)關(guān),四神聰?shù)取?br />
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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