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2021-01-07 10:37:15 我要投訴
你好，一般檢查精子的質(zhì)量之前應(yīng)該禁欲3~7天，這種情況精子能夠達(dá)到最佳狀態(tài)。如果是在備孕期間，應(yīng)該先檢查一下精子的質(zhì)量，排除不利于懷孕的各種因素，平時(shí)注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，少熬夜，少吃辣的食品，避免睪丸局部高溫，這樣有利于精子健康。
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