11.13做股骨髓內(nèi)釘置入術(shù)，
健康咨詢(xún)描述： 12.21復(fù)查，醫(yī)生讓鍛煉，我這些天一直在練，但是感覺(jué)會(huì)不管用，比如今天可以彎到一定程度了，到明天接著不行了，一直這樣，沒(méi)有效果，這是為什么，我應(yīng)該怎么練，
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所謂的復(fù)健訓(xùn)練，肢體功能訓(xùn)練，不是非要今天和昨天比較，通常需要這一周和上一周比較，功能鍛煉對(duì)肢體恢復(fù)有幫助，不用懷疑，如果你感覺(jué)一周沒(méi)有效果，那么可以咨詢(xún)醫(yī)生，選擇更加適合的運(yùn)動(dòng)。
我感覺(jué)沒(méi)有效果得怎么鍛煉，
不是太劇烈的運(yùn)動(dòng)，和緩的運(yùn)動(dòng)，找一項(xiàng)感興趣的，不要太多心里負(fù)擔(dān)，平常心或者正能量。堅(jiān)持鍛煉，逐漸增加鍛煉時(shí)長(zhǎng)，功能就會(huì)恢復(fù)
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孩子，根據(jù)你拍的照片看，你的髓內(nèi)針固定的很好，你是不是害怕疼痛，鍛煉的次數(shù)少，幅度沒(méi)有達(dá)到醫(yī)生要求的數(shù)據(jù)。我建議你一定要堅(jiān)持鍛煉，過(guò)一周以后就適應(yīng)了，不再疼痛了。
要達(dá)到怎樣的幅度，我每次都鍛煉到80度左右，但是到第二天還是彎不起來(lái)，要怎么鍛煉
要循序漸進(jìn)，今天鍛煉四十度，明天鍛煉五十度，后天增加到六十度。就這樣增加。
我一直就是這么練得.但是今天鍛煉到了80度.明天還是彎不到80度.又得重新80度.這樣已經(jīng)持續(xù)一個(gè)星期了
到一定的程度就難度大了，這很正常。
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