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晚上總是莫名其妙醒來，但不是失眠

男 | 22歲 2021-01-07 23:46:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 每天睡著都很快，不是失眠，但是半夜總會醒，基本一宿會起一到兩次，有時候是憋尿，有時候不是，就是自然醒，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，會有時候頭疼，請問是什么情況，和腎臟有關(guān)嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:25:06 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的這個情況，我覺得你應(yīng)該是有一些睡眠質(zhì)量輕，有一些植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，這個跟腎應(yīng)該是沒有什么關(guān)系的，你自己平時要放松心情，然后可以吃點谷維素等藥物，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，平時要放松心情，多的戶外運動
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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