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陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復(fù)重建，游離骨瓣移植
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2021-01-08 08:17:07 我要投訴
腰椎滑脫之后的鍛煉時(shí)間沒(méi)有固定，剛開(kāi)始就是下地活動(dòng)，感覺(jué)兩條腿特別沒(méi)勁，不舒服就應(yīng)該停下來(lái)休息。然后等癥狀劃過(guò)來(lái)之后繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，并且這時(shí)在鍛煉要比上次鍛煉的時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)量稍微延長(zhǎng)，循序漸進(jìn)逐漸進(jìn)步。
疾病百科| 腰椎滑脫
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
加強(qiáng)腰背肌肉功能鍛煉，減輕體重。
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