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失眠,神經(jīng)衰弱癥,睡眠淺

女 | 26歲 懸賞10個健康幣 2021-01-09 12:07:14 3人回復 來自

健康咨詢描述: 從上個月就開始,每天睡覺前很困呀,眼睛一閉睡了,醒來后才發(fā)現(xiàn)就睡了四五個小時,醒來后就睡不著了,上班呢又很困很困,有時睡前會吃點褪黑素覺得會不會好一點,但是發(fā)現(xiàn)睡眠還是這樣,每天頭都昏昏沉沉的,沒精神,怎么辦

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葉軍霞
葉軍霞 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,神經(jīng)官能癥,腦梗塞,原發(fā)性高血壓,糖尿病,神 幫助網(wǎng)友:42820
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2021-01-09 12:14:22 我要投訴

      這個年齡正常來說不會出現(xiàn)這些表現(xiàn)導致失眠,很可能是自己壓力比較大,經(jīng)常想事情過多,所以才會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,建議可以根據(jù)臨床表現(xiàn)適當?shù)倪x擇一些中成藥來調(diào)理,比如人參歸脾丸。
      

王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療,尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友:62072
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2021-01-09 12:22:38 我要投訴

      你好,這種情況考慮神經(jīng)衰弱的情況引起的,睡前不要從事緊張的工作,聽一聽舒緩的音樂,喝一杯溫牛奶熱水來泡泡腳,看是否能夠改善,如果說能夠改善的話,注意養(yǎng)成良好的生活習慣,如果說不能好轉,可以適當?shù)目诜采袼幬铩?br />      

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:84043稱贊:1164
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2021-01-09 12:11:59 我要投訴

      病情分析:
      患者的情況可能是勞累或者情緒因素導致的睡眠不好所致的異常的,是需要注意的。
      指導意見:
      建議患者平時少吃辛辣以及刺激性的食物的,多運動的,可以服用安神的藥物進行治療的
      
      以上是對“失眠,神經(jīng)衰弱癥,睡眠淺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的,他認為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見 常見癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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神經(jīng)衰弱的睡眠障礙表現(xiàn) 神經(jīng)衰弱的調(diào)理方法有哪些 神經(jīng)衰弱怎么預防呢 患上神經(jīng)衰弱都有什么癥狀呢
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用藥指導/吃什么藥好

人參歸脾丸

人參歸脾丸

本品益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說明書]

清腦復神液

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清心安神,化痰醒腦,活血通絡。本品主要用于神經(jīng)衰...[說明書]

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