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潔癖如何戎掉,有什么好的方案?

男 | 14歲 2021-01-10 08:33:13 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 潔癖如何戎掉,給我的生活帶來很多不方便,怎樣才能戎掉?

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張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2021-01-10 08:36:09 我要投訴

      病情分析:
      潔癖屬于強(qiáng)迫癥的一種。對(duì)應(yīng)存在認(rèn)知層面的極端化,并會(huì)體現(xiàn)在行為層面,影響正常的生活。需要找專業(yè)的心理醫(yī)生接受治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助探查認(rèn)知產(chǎn)品存在的偏差。然后有針對(duì)性的幫助矯正,學(xué)會(huì)對(duì)現(xiàn)實(shí)事物的客觀接受合理性評(píng)價(jià),并配合進(jìn)行行為層面的訓(xùn)練。
      

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2021-01-10 08:42:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你今年才十幾歲,有強(qiáng)烈的潔癖,給你的生活帶來了很多不方便,這種情況考慮屬于強(qiáng)迫癥的一種,
      指導(dǎo)意見:
      強(qiáng)迫癥是一種精神疾病,包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為,你這種情況屬于強(qiáng)迫行為,建議你去醫(yī)院檢查確診,需要藥物治療,口服抗強(qiáng)迫癥藥物,也可以配合心理治療效果不錯(cuò)
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-01-10 08:47:17 我要投訴

      病情分析:
      你說的潔癖,在心理學(xué)上稱為強(qiáng)迫癥,這可能表現(xiàn)在行為方面過分追求清潔而有強(qiáng)迫行為,也可能表現(xiàn)在思維方面為了清潔而反復(fù)考慮,這些都會(huì)讓人陷入其中難以自拔。
      指導(dǎo)意見:
      你上面沒有具體說明自己的真正表現(xiàn)是什么,也不知道對(duì)你的心理和社會(huì)功能有多大的影響,所以如果你想解決自己的問題,請(qǐng)補(bǔ)充相關(guān)資料。
      
      以上是對(duì)“潔癖如何戎掉,有什么好的方案?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-01-10 08:48:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是如何戒掉潔癖,潔癖的形成是有原因的,主要是受外環(huán)境的因素影響,如果你能認(rèn)識(shí)到這個(gè)外環(huán)境目前影響不大,當(dāng)然就可以自然而然的戒除了。
      指導(dǎo)意見:
      如果自己認(rèn)識(shí)不到,并在心理上形成了痕跡,行為上形成了定向,自己難以提高認(rèn)知來解決的,建議你用行為矯正方法治療或者用厭惡療法治療,都是要自采取一些行為,消除當(dāng)下潔癖的行為的。
      

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