大腿，腰等地方運(yùn)動(dòng)后疼痛

女 | 23歲 2021-01-10 22:42:14 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：減肥到現(xiàn)在大概兩個(gè)多月了，然后最近一段時(shí)間跟網(wǎng)上學(xué)習(xí)瘦腿的動(dòng)作，做了幾次之后就開(kāi)始痛，到現(xiàn)在應(yīng)該一個(gè)禮拜了，開(kāi)始只是大腿根部疼痛，然后整個(gè)左邊大腿疼痛，現(xiàn)在連帶著腰也痛，睡覺(jué)翻身都痛的那種，就算平躺著也有刺痛的感覺(jué)，只有趴著要好一點(diǎn)，這是怎么回事呢？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尚西亮復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

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2022-12-30 04:10:53 我要投訴

從您的描述來(lái)看，應(yīng)該是疼痛部位肌肉筋膜等軟組織無(wú)菌性炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)該是活動(dòng)過(guò)多，或者是活動(dòng)過(guò)于激烈等因素導(dǎo)致，出現(xiàn)這種情況以后，建議患者減少活動(dòng)，注意休息，減肥這件事情是挺好的，首先可以從飲食上進(jìn)行控制，然后合理的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，過(guò)量的活動(dòng)并不利于身體健康?？梢赃m當(dāng)?shù)臒岱螅弁床课煌庥没钛雇锤噙M(jìn)行治療。