你好，如果小腿和膝蓋出現不定時酸脹的這種情況，有可能是小腿的肌肉不良或者是發(fā)育不良導致的。也有可能是平時缺乏鍛煉引起的。這種情況下平時可以多吃一些高蛋白的食物，更要適當的鍛煉，不可過勞。
      

      這種情況考慮到是有骨質的增生或者是有關節(jié)炎的原因所造成的，這種情況應當及時的到醫(yī)院進行一下檢查治療通過做CT即可明確疾病針對病因醫(yī)生會給出正確的治療方式，此外在日常生活中應當要保證休息，避免勞累，避免膝蓋受涼現象的出現，可有效的緩解癥狀。
      

      那你這個膝關節(jié)肯定是有問題。建議詳細一下檢查一下膝關節(jié)了?？紤]膝關節(jié)半月板8域有問題，或者是以前受過傷。這種情況的話，一般做一個膝關節(jié)的拍片和膝關節(jié)的磁共振，可以完全檢查清楚。一般來說不用太擔心了。
      
      以上是對“小腿和膝蓋不定時的酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果小腿及膝部出現疼痛不適的癥狀，常見于風濕性關節(jié)炎、習慣性髕骨脫位或半月板損傷等原因所引起。應該去正規(guī)醫(yī)院關節(jié)科或風濕免疫科就診，化驗血風濕四項及拍片等檢查，結合醫(yī)生查體進行判斷分析，確診后采取相應的治療措施。