指導意見：
      腳跟酸痛不排除是患有足底筋膜炎所引起的，另外也有可能是患有足跟骨質增生疾病導致的，再有也可能是患有風濕性疾病或者痛風性關節(jié)炎，也不排除與腰椎間盤突出有一定的關系。
      

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮是跟腱炎，不除外跖腱炎，跟骨刺，多是由于過度勞損引起，你多休息，避免過勞過累，避免過多行走和踮腳運動避免著涼受潮，注意保暖，不熱乎，配合輕輕的按摩，可逐漸好轉，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。