指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓患者的飲食要低鹽低脂，不能吃過咸、腌制食物，每日食鹽量不超過6G,油膩高脂肪食物也要控制，比如：動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，魚籽，奶油，油炸食物，戒煙戒酒，飲食盡量清淡，多吃蔬菜水果，堅持鍛煉，肥胖的話要減肥，保持正常體重。
      

      高血壓一般情況下應(yīng)該低鹽低脂飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及油膩大的食物，可以多吃蔬菜水果。同時應(yīng)該適當(dāng)鍛煉身體保證睡眠，有利于維持血壓的穩(wěn)定。同時應(yīng)該控制好血脂和血糖。如果血脂高容易使血壓升高。