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有問必答網運動瘦身減肥 → 蹲一會起來眼前一黑。

蹲一會起來眼前一黑。

男 | 32歲 2021-01-21 18:40:22 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近在減肥,然后每天都只吃一頓減肥餐。已經連續(xù)三天了,就第三天開始,一天什么事都沒干就感覺好累,蹲了一會起來就眼前一黑,頭昏眼花的感覺要摔了一樣。

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2021-01-21 18:47:41 我要投訴

      目前你這種情況減肥吃的太少,體內熱量不足容易引起體位性低血壓,所以會出現眼前發(fā)黑的現象,建議采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現,這樣不反彈對肝腎沒有損害。

2021-01-21 18:58 ask92380685hp 追問

我這減肥套餐就是專業(yè)人士給做的,只是我要求每天一餐

2021-01-21 18:59醫(yī)生回答:

目前你已經眼前發(fā)黑了,說明能量不足。

2021-01-21 19:02 ask92380685hp 追問

那請問這情況是要增餐嗎

2021-01-21 19:03醫(yī)生回答:

建議看當地正規(guī)醫(yī)院的內分泌科。

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