心里總是惡心頭暈，考慮是戒斷反應(yīng)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，如果嚴(yán)重的口服一些健脾胃助消化，止吐的藥物治療，或者是去醫(yī)院檢查。

      病情分析：
      長(zhǎng)期抽煙，如果馬上戒煙，可以引起身體不適，出現(xiàn)疲勞乏力，頭暈精神不佳，與戒煙以后，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前胃不舒服，有惡心的表現(xiàn)，考慮與慢性胃炎有關(guān)，可以口服奧美拉唑膠囊，嗎丁啉治療，同時(shí)注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，