健康咨詢描述: 昨天和今天中午睡覺醒了內(nèi)褲有精液,而且有明顯的感覺,內(nèi)褲濕漉漉,性生活已經(jīng)3個(gè)月沒有了,1個(gè)月去打樓一次放假,專業(yè)運(yùn)動(dòng)員
遺精是正常的生理現(xiàn)象,所謂精益自滿,長(zhǎng)時(shí)間沒有性生活都會(huì)出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象的,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),不要手淫,手淫會(huì)引起腎虛,導(dǎo)致精關(guān)不固,避免過度勞累熬夜,保持心情舒暢。
你好,男性在長(zhǎng)時(shí)間沒有性生活,以及手淫的狀態(tài)下,確實(shí)會(huì)容易導(dǎo)致這種遺精的癥狀,這是一個(gè)生理現(xiàn)象,不需要特別擔(dān)心的,不是很頻繁的話,不用任何的處理,改善自己不好的習(xí)慣,注意休息
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