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2021-01-22 22:41:02 我要投訴
你好高血壓的預(yù)防要從飲食做起，首先低鹽低脂肪飲食，不要吃油脂類食物，油炸食品，動物內(nèi)臟，另外避免勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動等失，血壓升高等因素，戒煙戒酒，同時要在醫(yī)生的指導(dǎo)下監(jiān)測血壓，根據(jù)血壓波動的水平，選擇個體化的治療方案，降血壓治療，一定要把血壓控制在基本正常的范圍內(nèi)。頭暈可以查找多方面的病因，比如頸椎病，腦供血不足，貧血都容易引起。針對病因治療吧。
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