可能是由于平時(shí)過(guò)度用腦有關(guān)系的，我建議您每天可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)具有補(bǔ)腦功效的食物，而且要注意鍛煉鍛煉身體，多呼吸呼吸新鮮的空氣，注意放松，晚上的時(shí)候也別熬夜，盡量的不要睡得太晚。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，不知道是否夜間睡眠不好，有沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)等，這個(gè)需要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析，不一定是疾病引起的。注意自我觀察是很好的，注意休息，不要熬夜，不要玩手機(jī)等，合理平衡飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體的健康和疾病防治的。去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。