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免疫功能底下怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-01-23 16:53:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 免疫功能底下怎么辦

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房曉莉
房曉莉 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長肺炎、慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系 幫助網(wǎng)友：32074
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2021-01-29 22:08:49 我要投訴

      免疫系統(tǒng)功能下降建議一定要補(bǔ)充營養(yǎng)素，可以適當(dāng)加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，注意多休息，不要過度勞累，可以適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力和免疫力，可以多吃一些富含維生素豐富的水果和蔬菜，平時(shí)少熬夜，保證充足的睡眠。
      

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