扭傷以后，正確的得到診斷，這才是第一步，因?yàn)榕梢詫?dǎo)致骨折，也可能只是單純的軟組織損傷，如果是骨折，通常建議在止痛和活血化瘀藥物基礎(chǔ)上，增加鈣片，而且還需要進(jìn)行骨折斷端的穩(wěn)定。如果只是單純的軟組織損傷，可以外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊，布洛芬緩釋膠囊。
      

      您的情況需要進(jìn)一步檢查，目前主要是考慮外力作用引起，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科就診，拍片檢查，排除骨骼損傷，外用膏藥治療，冷敷治療，將患肢墊高，高于心臟水平?？诜钛鏊幬镏委煟缛邆幤?，伸筋丹之類藥物治療，