健康咨詢(xún)描述: 三個(gè)月前體測(cè)立位體前屈,我同學(xué)幫我使勁壓了腰。在那之后一個(gè)月從樓梯上滑下來(lái)了,腰部?jī)蓚?cè)明顯疼痛。半個(gè)月之后又從邊沿有冰的臺(tái)階上滑倒,腰很疼。寒假回家去醫(yī)院做了腰椎平滑CT,醫(yī)生說(shuō)我腰間盤(pán)突出很?chē)?yán)重。很害怕。我前天剛滿18歲,請(qǐng)問(wèn)之后突出有可能變好嗎?可能恢復(fù)嗎?還有會(huì)不會(huì)有癱瘓的風(fēng)險(xiǎn)?
你的情況建議近期注意臥床休息,避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間站立,避免彎腰負(fù)重活動(dòng),避免腰部保持同一姿勢(shì)不活動(dòng),適當(dāng)行按摩、熱敷及理療,口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。積極行腰背肌鍛煉。
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腰間盤(pán)突出、頸椎病、肥大性...[說(shuō)明書(shū)]
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