膝蓋一蹲下就疼考慮關(guān)節(jié)退變髕骨軟化等情況的，由于蹲下時(shí)髕骨和股骨滑車接觸增加、壓力增大，可以出現(xiàn)疼痛等情況的，可以注意休息，盡量避免受涼勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，少爬樓爬山的。
      

      你好，根據(jù)您的描述，膝蓋一蹲下就疼的原因，有如下幾種原因，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)交叉韌帶半月板損傷等等都可以引起蹲下就痛了，一般需要結(jié)合平片CT磁共振檢查，方能達(dá)到確切的診斷。