根據(jù)你的描述來看很可能是乳腺腫物。建議你去你們當(dāng)?shù)氐恼?guī)的公立醫(yī)院掛普通外科或是甲狀腺乳腺外科的號(hào)，找乳腺外科的專家或是高年資的醫(yī)生看看檢查一下，需要做乳腺彩超檢查。根據(jù)檢查結(jié)果選擇相應(yīng)的治療。
      

      考慮是否有積奶，或是考慮炎癥的可能性，需要行乳腺彩超檢查明確診斷，避免劇烈活動(dòng)，避免過度勞累，保證好休息，忌辛辣刺激食物，忌油膩類食物，忌煙酒，防止癥狀加重的情況。
      

      如果是哺乳期，就要考慮哺乳期急性乳腺炎可能，建議注意乳頭溫水清洗干凈，保持清潔，局部硫酸鎂外敷，熱毛巾濕敷，防止乳汁瘀滯，如果無減輕，建議到醫(yī)院看看，做個(gè)B超，看看有沒有膿腫形成。
      
      以上是對(duì)“哺乳期10個(gè)月發(fā)現(xiàn)右側(cè)乳房外側(cè)偏上方”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！