老是回想起以前的事情

女 | 16歲 2021-01-27 08:55:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：對(duì)6.7歲的事情這幾個(gè)月記得格外清晰，比如一陣風(fēng)過，或者下雨就能想到以前的事，細(xì)節(jié)也記得很清晰。最近心悸很嚴(yán)重，感覺記憶力明顯下退，身體無力困乏，做事無興趣，特別想回到從前，前段時(shí)間因?yàn)榭荚嚕欢葔毫艽?，十分焦慮，現(xiàn)在雖然別人看我很開心，樂觀，但我只剩下虛無和迷茫。我是怎么了，我應(yīng)該怎么辦？謝謝各位醫(yī)生解答！

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2022-09-13 10:49:04 我要投訴

      病情分析：
      從你描述的情況來看，對(duì)以前的事格外清晰，身體無力匱乏，做事無興趣，這種情況一般考慮可能由于日常生活環(huán)境精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會(huì)管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，必要時(shí)可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對(duì)面的咨詢。