建議你保持心情舒暢，不要有思想包袱，保持有規(guī)律的生活習慣，保證充足睡眠，不要熬夜，不要酗酒，多參加體育鍛煉，節(jié)制性生活，杜絕手淫，不要抽煙，盡量少吃辛辣刺激食物，注意休息，避免勞累等，調(diào)理一下，看看具體情況如何。
      

      你好，這個年齡是稍微有些年輕了。這個你需要加強警惕，一個是控制自己的欲望，要有規(guī)律的進行生活。不要縱欲過度，一定要戒除不健康的生活方式，比如手淫等。注意保證睡眠，那會要注意培養(yǎng)夫妻感情，多吃高蛋白，高能量的食物?？梢杂命c補腎藥物，比如五子衍宗丸等。注意不要過。注意忌食辛辣，油膩刺激食物。不要上火。

      您這種情況可能是由于勃起功能障礙引起的，首先應該戒掉手淫的習慣，注意休息，不要熬夜，不要過度勞累，保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，可以去醫(yī)院找中醫(yī)吃中藥進行全面調(diào)理。
      
      以上是對“房事到一半的時候會變軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！