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賈新轉(zhuǎn) 河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-02-15 20:52:42 我要投訴
指導意見：
多囊卵巢綜合癥的病因，目前并不完全清晰，但也不必太擔心，大部分以后可以自然受孕，建議規(guī)律作息，均衡飲食，增加蛋白質(zhì)攝入，適當鍛煉，保持合理體重，有利于改善多囊卵巢。注意調(diào)理生活方式，平時飲食，盡量不吃肥肉或其他過于油膩的食物，不吃油炸食品（避免增加血脂代謝異常的風險），不吃過多的甜食（避免增加發(fā)生胰島素抵抗的風險），不要吃太咸的食物，盡量不吃生蔥，生姜，生蒜或者辣椒等刺激性食物（提高雄激素增高的風險），提高食物中蛋白攝入量，比如瘦肉，雞蛋，牛奶等蛋白質(zhì)含量豐富食物（有利于提高機體抵抗力），多補充綠色蔬菜。
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